이제는 화가 나면 호흡으로 화를 가라 앉혀요!

 

효민이가 뇌교육 처음 만난 것은 2014년 6월 이였습니다.

목소리 크고 좋고 싫고 표현이 너무 강하여 학교에서 너무 남성적이고 멋대로 한다고 들었지요.

자기밖에 모르고 경쟁심만 있고 배려심이 부족하였죠.

프로그램하면서 효민이가 자신감과 자존감이 바닥이었다는것을 알았을 때 너무 안타깜고 힘들었습니다.

남 탓을 많이하고 자기모습을 인정하지 않으려고 했으나

1년이 되어가는 지금은 화가 나면 호흡을 하면서 감정을 추스려고 노력하는 모습이 보입니다.

매일 홍익생활로 단전치기100개. 나룻배 단전치기50개 .장운동 100개를 하려고 노력합니다.

김효민 화이팅~!!