아이들의 스트레스 해소  왜 중요할까요?

어릴 때 스트레스는 해마와 편도체 크기를 작게 만든다고 합니다.
편도체가 작다는것은 기능적으로 약해진다는 뜻이기도 합니다
편도체는 부정적 정서처리하는 영역으로만 알고 있는 사람들이 많은데,
긍정적 정서처리와 이타심과도 매우 밀접한 관련이 있습니다 
따라서 편도가 정화되면 정서처리기능이 그만큼 효율적이 되어집니다

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