스트레스 해소·감정조절
“ 요즘 우리 아이,
감정기복이 심하고 예민해요. ”
단순한 성격 문제가 아닙니다.
뇌의 감정중추(편도체)와
이성중추(전전두엽)의 균형이 무너지면,
작은 자극에도 감정이 폭발하거나 쉽게 가라앉지 않습니다.
뇌교육 솔루션
뇌교육은 감정을 억누르는 훈련이 아닙니다.
뇌감각을 깨우고 호흡에 집중하며 흥분된 뇌를 스스로 안정시키고,
감정을 인식한 뒤 이성적으로 반응하는 힘을 길러줍니다.
화나 짜증이 올라오는 순간에도, 아이 스스로 멈추고 조절할 수 있게 됩니다.